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Step

ADOS/ADULTES à partir de 15 ans

Avec Justin KOUA, DEUST Métiers de la forme

Description : A mi-chemin entre la danse et la marche, c’est une activité cardiovasculaire chorégraphiée, organisée en musique sur un step (une marche). Une heure d’activité pleine d’énergie, stimulant votre coordination, votre sens du rythme et surtout vos capacités cardiovasculaires !

Objectifs: Le step permet d’entretenir et d’améliorer la condition physique, l’endurance, la mémoire, la coordination et de renforcer cuisses et fessiers.
Un vrai moment pour se défouler et se dépenser tout en s’amusant !

Tenue souhaitée : tenue souple

Pour adultes, dès 15 ans
Jeudi de 19h30 à 20h30, sauf vacances scolaires

Lieu : salle de danse de la MJC

Première séance jeudi 15 septembre 2016

Tarif 2016-17 : 179€ + 12€ habitants hors Lyon
Réduction possible si Quotient Familial inférieur à 801
Aapportez votre attestation CAF de moins de 3 mois

L’adhésion est de 9€ pour les mineurs et 15€ pour les +18 ans