Toutes les infos du Pôle Musique
 
Ecole des Grillons
 
Téléchargez l'appel à résidences d'artistes
 

Gym Stretching

ADOS/ADULTES à partir de 15 ans

Avec Géraldine LEPETIT, BPJEPS AGFF

Description de l’activité : La première partie de la séance est consacrée à un échauffement général du corps puis un travail des cuisses, fessiers et abdos. La deuxième partie se fera à base d’étirements, en musique et toujours dans la bonne humeur.

Objectifs : C’est avant tout une activité qui permet de se maintenir en bonne forme, raffermir son corps, mais aussi se détendre !

Tenue souhaitée : tenue souple. L’activité se pratique sans chaussures.

Pour adultes, dès 15 ans
Jeudi de 9h15 à 10h, sauf vacances scolaires

Lieu : salle de danse de la MJC

Première séance jeudi 21 septembre 2017

Tarif 2017-18 : 135€ + 12€ habitants hors Lyon
Réduction possible si Quotient Familial inférieur à 801

Apportez votre attestation CAF de moins de 3 mois

L’adhésion est de 9€ pour les mineurs et 15€ pour les +18 ans