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Karaté Self Défense

ADOS/ADULTES à partir de 13 ans

Avec Djamel HEDEF, ceinture noire 5ème dan – Diplôme d‘Etat
Enseigne depuis 1993

Description de l’activité :
L’activité Karaté self défense est ouverte aux personnes ne souhaitant pas forcément pratiquer le Karaté traditionnel, mais souhaitant apprendre des techniques de self défense et éventuellement pouvoir faire face à une situation d’agression de façon sereine.
C’est aussi un bon moyen de rester en forme !

Objectifs : développer la maîtrise de soi, savoir mobiliser ses ressources physiques et psychologiques pour faire face à une éventuelle situation d’agression.

Horaire : Mardi de 18h30 à 19h30, sauf vacances scolaires

Première séance
mardi 13 septembre 2016

Lieu : Dojo de la MJC

Tarif 2016-17 : 179€ + 12€ habitants hors Lyon + Licence : 36€
Réduction possible si Quotient Familial inférieur à 801

Apportez votre attestation CAF de moins de 3 mois

L’adhésion
est de 9€ pour les mineurs et 15€ pour les +18 ans