Ecole des Grillons
 
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Zumba

ADOS/ADULTES à partir de 15 ans

avec Auréline Mettey, DEUST Métiers de la forme


Description de l’activité : la base de la zumba est un cocktail de mouvements  et  de chorégraphies qui mélange la sensualité de plusieurs danses latines (Salsa, Merengue, Bachata, Reggaeton), mais aussi africaines et orientales. Des pas de danse dont vous ne pourrez plus vous passer ! La séance alterne entre les moments cardiovasculaires et les parties plus « physiques » où tous les muscles du corps sont sollicités.

Objectifs : ce mélange de fitness et de danses latines faciles à suivre vous permettra de vous défouler, de brûler des calories. Vous apprendrez également à développer votre équilibre et à coordonner vos mouvements.


Tenue souhaitée : vêtementssouples et baskets réservées à l’usage intérieur.

Les Vendredis de 19h à 20h
, sauf vacances scolaires

Lieu : Salle Schönberg

Tarif 2016-17 : 179€ + 12€ habitants hors Lyon
Réduction possible si Quotient Familial inférieur à 801
Apportez votre attestation CAF de moins de 3 mois

L’adhésion est de 9€ pour les mineurs et 15€ pour les +18 ans